更年期の症状としては、「のぼせ・ほてり・多汗症」などの、いわゆる血管神経系に関する症状が最も多いといわれます。特に重大な心配のある症状ではありませんが、これらの症状は時間を問わずに突然現れるため、中には人前に出るのがおっくうになってしまう人もいます。
また、夜中に大汗をかいたり、ほてりのせいで眠れないことなどが原因となって、精神的にも参ったり、イライラしたりすることもあります。
これらの症状の原因は、血管の運動を司る自律神経の働きが、エストロゲンの減少によって乱れるためなのです。更年期の症状があまりひどくない場合は、日常生活の自己管理で症状と上手に付き合っていく方法も考えられますが、更年期の症状が日常生活に支障をきたすほどになった場合には、一度病院に行って、医師に相談して治療を受ける事をおススメいたします。
医者のひと言で原因がはっきり判り、以後症状が気にならなくなる人もいます。１人で悩まず、早めに相談しましょう。
