生活習慣病―肥満・糖尿・高血圧 (ちくま新書)田上 幹樹
筑摩書房 刊
発売日 2000-02
体を労わる年代に・・・ 2004-10-02
日ごろの不摂生や運動不足がたたってくる年に入ってきた。
現実問題として捉えられない、肥満、糖尿、高血圧などの疾病が
身近に迫ってきた。
体のことを新書で学ぶというのはあまり一般的ではないと思うが
この本の内容は信頼ができる。現実問題として健康管理に目を向ける
きっかけとなると思う。
生活習慣病―肥満・糖尿・高血圧 (ちくま新書) はあるサイトで紹介されていたのが切っ掛けで、読みました。
この本は、今まで読んだ中で、一番分かりやすかったです。読み始めると、思わず引き込まれて、ついつい、とばさずについ読んでしまう本です。
生活習慣病―肥満・糖尿・高血圧 (ちくま新書) は、大変わかりやすく書かれていますので、入門書として最適です。
この本に書いてある内容を素直に受け取り、実行しています。今のところ効果はてきめんです。
生活習慣病―肥満・糖尿・高血圧 (ちくま新書) をぜひ読んでみることをお薦めします。
この本は、今まで読んだ中で、一番分かりやすかったです。読み始めると、思わず引き込まれて、ついつい、とばさずについ読んでしまう本です。
生活習慣病―肥満・糖尿・高血圧 (ちくま新書) は、大変わかりやすく書かれていますので、入門書として最適です。
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